Іноді в спробах заощадити на продуктах ми налітаємо на товари по акції, а потім повертаємося додому зі стратегічним запасом консервованої кукурудзи, фанатом якої ніхто з домочадців-то і не є. Ми намагаємося не ходити в супермаркети голодними і складати списки необхідного, але це не завжди допомагає уникати імпульсивних покупок і зберегти кровно зароблені.

adme.ru вирішив покласти цьому край і з’ясувати, як ефективно ходити в продуктовий магазин і не витрачати багато коштів на покупку їстівного. А в бонусі ми розповімо, в яку чергу потрібно вставати: в ту, що коротший, де у покупця перед вами візок заповнена під зав’язку, або в ту, що достовірніше, де у кожної людини всього лише по парі товарів.

Зробити фото вмісту холодильника

Фото вмісту холодильника і шафки з крупами перед походом за продуктами позбавить від необхідності витрачати гроші на товари, які у вас вже є. Ідеальний варіант для тих, хто не любить возитися зі складанням списків.

Розібрати холодильник і обзавестися кошиком для продуктів, термін придатності яких скоро закінчиться

В ході розбору холодильника перед походом в супермаркет можуть виявитися ключові інгредієнти для ще одного або двох прийомів їжі. А щоб не переводити куплені продукти, досвідчені господині рекомендують розмістити в холодильнику спеціальний кошик і складати в неї припаси, які починають псуватися. Або ті, термін придатності яких ось-ось вийде. При плануванні меню потрібно виходити саме з вмісту цього кошика. Тоді ви перестанете викидати їжу і переводити продукти .

Скласти реверсивний список покупок

Ще одним способом не купувати зайвого може стати список покупок, але не такий, до якого ми звикли, а реверсивна його версія. Щоб його скласти, потрібно зібрати чек-лист, перерахувавши всі продукти, які зазвичай присутні в будинку. Якщо запаси макаронів, наприклад, ще є, то поруч з ними в списку ставиться галочка. Як тільки вони закінчуються, галочка знімається. І так з кожним з продуктів. Ті позиції, навпроти яких в даний момент не стоїть відмітка, і потрібно придбати в магазині.

Таке рішення позбавить від складання нових списків кожен раз , і ви завжди будете знати, чого у вашому продуктовому кошику бракує в даний момент. Вести такий перелік зручніше в нотатках в телефоні або в додатках, де можна створювати списки з галочками, наприклад evernote, onenote і ін.

Ходити по магазину в навушниках з енергійною музикою

У продуктових магазинах нерідко грає спокійна музика, яка уповільнює рух покупців і налаштовує їх на неспішну прогулянку між вітринами. Дослідження показало, що доходи супермаркетів збільшуються, як тільки енергійна музика змінюється повільною . Тому перед тим, як зайти в магазин, слід включити в навушниках завзяту композицію з улюбленого плейлиста. Так шопінг пройде набагато швидше і без непотрібних витрат.

Випити м’ятний чай або понюхати що-небудь м’ятне

Якщо вам необхідно відправитися в супермаркет натщесерце, то слід випити м’ятний чай або, наприклад, запалити свічки з ароматом м’яти. Вважається, що запах цієї трави пригнічує відчуття голоду . А післясмак ядреного м’ятного чаю не дасть ароматам свіжої випічки спокусити вас. Це заощадить чимало грошей, так як утримає вас від імпульсивних покупок.

Коли краще ходити в супермаркети?

© anna krivitskaya / shutterstock, © nvs my world / shutterstock

Щоб не втратити в чергах купу часу, слід грамотно підходити до вибору дня тижня і часу доби для походів в магазин. У вихідні багато хто здійснює набіги на супермаркети, закуповуючись на тиждень вперед. А вечорами нас чекають напівпорожні полки і заповітна випічка.

Тому оптимальний час для візиту — це ранок в середині тижня , наприклад в середу або четвер. Шопінг в непіковий час дозволить не тільки уникнути натовпу, але і не поспішаючи порівняти цікавлять товари, щоб вибрати той, при покупці якого ви отримаєте більший обсяг за меншу ціну. У виборі часу відвідування бажаного супермаркету може допомогти google. Для цього потрібно ввести назву магазину в рядок пошуку і перевірити статистику відвідуваності.

Вибрати магазин подалі від будинку, але в крокової доступності

© horyd yury / shutterstock

Ця невелика хитрість дозволить відмовитися від зайвого кілограма печива, тому що нести його до будинку на собі просто не захочеться. Такий лайфхак підійде тим, хто вважає за краще купувати продукти в міру необхідності, а не тим, хто закуповується на кілька тижнів вперед.

Ходити в магазин поодинці

Якщо ви відправляєтеся в супермаркет з дітьми або іншими близькими вам людьми, то з більшою ймовірністю ви придбаєте товари, які вам насправді і не потрібні. Чим більше розмір групи, з якою ви прийшли в магазин, тим більше імпульсивних покупок ви зробите. До того ж поодинці ви будете більш сфокусовані на тому, що вам дійсно необхідно, і шопінг пройде швидше.

Лайфхак, який допоможе не витратити зайвого

Іноді ми виділяємо собі на похід в магазин певну суму. Щоб уникнути перевитрати, можна скористатися наступною порадою: потрібно складати товари у візок, розділяючи їх на групи, приблизно рівні за вартістю. Таким чином, під’їжджаючи до каси, ви будете приблизно знати вартість всіх покупок і заздалегідь побачите, якщо перевищили бюджет.

Бонус: вставати в чергу з меншою кількістю людей, навіть якщо у них більше товарів

Ми всі стикалися з дилемою: вставати в чергу коротше, де у людини перед вами цілий візок продуктів, або в чергу достовірніше, де у кожного покупця всього лише по парочці товарів. Наглядові люди відзначили, що в першому випадку ви швидше опинитеся біля каси. Справа в тому, що чим більше людей перед вами, тим більше витрачається часу на привітання, з’ясування того, чи потрібен покупцеві пакет, і оплату.